Der Buch­sta­be der Woche ist dies­mal „B“ – Ber­lin und Basel, das sind die Zie­le, aber der Rei­he nach 

Beim heu­ti­gen Wett­kampf in Esch­born auf der 25m Bahn gab es zahl­rei­che star­ke Leis­tun­gen beim letz­ten Form­test vor den Deut­schen Meis­ter­schaf­ten und dem Inter­na­tio­na­len Wett­kampf in Basel mit 30 Nationen!

Lia­na Köh­lin­ger ist in abso­lu­ter Top­form und heu­te das ers­te Mal 100m Frei­stil unter einer Minu­te geschwom­men. Der Knall der durch­bro­che­nen Schall­mau­er war rich­tig laut, 58,73 Sekun­den über 100m Kraul waren ein sehr gute Leis­tung – und natür­lich auch Ver­eins­re­kord – herz­li­chen Glück­wunsch! 27,43 Sekun­den sind nun auch Ver­eins­best­mar­ke auf 50m Frei­stil für Lia­na, Emma Nikles hat über 50m und 100m Rücken ihre eige­nen Ver­eins­best­mar­ken nach oben geschraubt – die Ergeb­nis­se fin­det ihr hier. Dort seht ihr auch die 1:00 von Hele­ne und Ale­xej über 100F – ihr knackt die Schall­mau­er dann ein­fach in Basel, ok? 

Für die WK in Ber­lin und Basel sind alle Infos raus, alle die nicht mit vor Ort sind kön­nen online alles ver­fol­gen und die Dau­men drücken!

DJM Ber­lin Deut­sche Jahr­gangs­meis­ter­schaf­ten Schwim­men 2022 – DJM 2022 (schwimm-djm.de)

IBC Basel Herz­lich Will­kom­men in Basel! — ibc-swim! Basel

Trai­ning in die­ser Woche ist daher nur bis Mitt­woch für die Leis­tungs­grup­pen! Ach­tet bit­te auf die Trainingszeiten!!!

Am Diens­tag haben ALLE Leis­tungs­grup­pen 1–3 von 17–19 Uhr im Euro­p­a­bad Training!

Am Mitt­woch haben ALLE Teil­neh­mer für den WK Basel von 16.30 (Treff­punkt Ath­le­tik) bis 19 Uhr Trai­ning im Europabad!

Von Do bis so haben die Leis­tungs­grup­pen KEIN Training

Trai­ning in die­ser Woche ist dann wie folgt:

Nächs­te Woche ist wie­der regu­lär Trai­ning, an Pfingst­mon­tag (06.06.) trai­nie­ren wir im Frei­bad Ring­al­lee am Nach­mit­tag, Infos dafür sowie auch die Über­sicht der wei­te­ren Wett­kämp­fe  folgen.

Vie­le Grü­ße und bei Fra­gen ein­fach melden

Ein son­nen­rei­ches Wochen­en­de liegt hin­ter uns und ihr konn­tet den heu­ti­gen frei­en Tag hof­fent­lich genie­ßen! Alle hat­ten aber nicht frei, unser 2011er Trio Jakob, Lau­ra und Mae­va war zusam­men mit Mela­nie in Darm­stadt am Start. Über 200m Lagen konn­te Lau­ra sich erneut um fünf Sekun­den stei­gern, wir soll­ten also Ende Juni bei den Deut­schen Mehr­kampf­meis­ter­schaf­ten in Dres­den drei Akti­ve dabei haben – herz­li­chen Glückwunsch!

Bei den Deut­schen Jahr­gangs­meis­ter­schaf­ten ab dem 24.05.2022 haben wir sie­ben Akti­ve dabei, jeder star­tet dabei min­des­tens zwei­mal. Der Sai­son­hö­he­punkt rückt näher, mit die­sem sehr guten Qua­li-Ergeb­nis haben wir aber die (ers­ten) Sai­son­zie­le bereits erreicht. Hier fin­det Ihr die Start­über­sicht, alle wei­te­ren Infos zur DJM gehen direkt an die Teil­neh­mer raus. Vor­ab – Abfahrt wird am Mon­tag, den 23.05.22, um 9.30 Uhr sein!

In der neu­en Woche bie­ten wir euch auch wie­der zahl­rei­che Mög­lich­kei­ten, wie Ihr euch im Tria­ning ver­bes­sern könnt. Zudem star­ten die L1 am Sonn­tag (nach­mit­tag) beim Wett­kampf in Esch­born, die Infos dazu fol­gen noch. KaRI in Esch­born sind Micha­el W. und Ale­xej, dan­ke dafür!

Trai­ning in die­ser Woche ist dann wie folgt:

Vie­le Grü­ße und bei Fra­gen ein­fach melden

Mit den Süd­deut­schen Meis­ter­schaf­ten in Rie­sa und Dres­den am Wochen­en­de haben wir die ers­ten Sai­son­hö­he­punk­te hin­ter uns. Neben vie­len guten Ergeb­nis­sen muss­te auch die eine oder ande­re Ent­täu­schung ver­ar­bei­tet wer­den, ins­ge­samt fällt die Bilanz aber posi­tiv aus!

In der offe­nen Klas­se der Süd­deut­schen Meis­ter­schaf­ten schaff­ten es Egor, Niklas, Moritz und Kea­nu in der 4x 200m Frei­stil­staf­fel nach 8:00,65 Minu­ten (knapp an der 8‑Mi­nu­ten-Mar­ke vor­bei) als drit­ter auf das Trepp­chen – die ers­te Medail­le in einer Staf­fel bei Süd­deut­schen Meis­ter­schaf­ten in der lan­gen Tra­di­ti­on der Schwimm­ab­tei­lung des TVW – herz­li­chen Glück­wunsch! Niklas Römer wur­de zudem offe­ner Süd­deut­scher Meis­ter über 200m Frei­stil, zusam­men mit Moritz gab es einen Dop­pel­sieg im Jahr­gang über die 2F. Egor konn­te über 2F eben­falls auf das Trepp­chen schwim­men (3. Platz), und Hele­ne ist nun schnells­te Süd­deut­sche Schwim­me­rin im Jahr­gang 2004 über 400m Frei­stil! Neue Ver­eins­re­kor­de gab es durch Emma über 1R, Lia­na über 2F und Niklas über 2R. Die Mädels zusam­men mit Cla­ra sowie die Jungs haben Ver­eins­re­kor­de in den Staf­feln auf­ge­stellt! In Dres­den stell­te Cle­mens zwei neue Best­mar­ken auf – herz­li­chen Glück­wunsch zu den gezeig­ten Leis­tun­gen und Zeiten!

In zwei Wochen star­ten dann die DJM in Ber­lin, von uns sind dann sie­ben Akti­ve mit dabei. Am glei­chen Wochen­en­de fin­det der Wett­kampf in Basel statt – Infos zu allen Wett­kämp­fen fol­gen noch ent­spre­chend. Bleibt also fokus­siert und flei­ßig im Trai­ning, die nächs­ten zwei Wochen zäh­len, wir kom­men in den Endspurt 

Eben­falls in zwei Wochen fin­det am Sonn­tag, den 22.05.2022, der Schwimm­wett­kampf in Esch­born (25m Bahn) statt. An dem Wochen­en­de sind die Trainer/Übungsleiter in pri­va­te Ver­an­stal­tun­gen (Konfirmation/runder Geburts­tag) und Diens­te gebun­den, die eine Teil­nah­me wie ursprüng­lich geplant nicht mög­lich machen. Daher kön­nen wir nur am Sonn­tag, den 22.05.2022, am Nach­mit­tag star­ten (Jg.08 und älter). Ich muss bis 14 Uhr arbei­ten, je nach Wett­kampf­be­ginn (steht erst nach Mel­de­schluss fest) müsst Ihr schon mal selbst ein­schwim­men gehen  Der Fokus liegt hier auf 2–4 Starts in Vor­be­rei­tung auf die DJM! Für die jün­ge­ren, die für den Wett­kampf gemel­det hat­ten – wir suchen gera­de nach einer Alter­na­ti­ve Ende Mai/Juni, ich hof­fe da auf den Wett­kampf in Mar­burg Mit­te Juni – Infos folgen!

Tala El Kafra­wy, unse­re Gast­schwim­me­rin aus Ägyp­ten, ist nach einer tol­len Woche wie­der zurück in Cai­ro. Sie hat sich sehr über die Gast­freund­lich­keit und unse­re net­te Trup­pe gefreut, ich sol­le bit­te alle ganz lieb grü­ßen. Sie wird wohl im Dezem­ber erneut für eine Woche bei uns vor­bei kom­men   

Am heu­ti­gen Mon­tag (09.05.2022) hat das Euro­p­a­bad Wetz­lar geschlos­sen, daher fin­det heu­te KEIN Trai­ning statt. Für die L1 ist um 16.30 Uhr Treff­punkt am Frei­bad Ring­al­lee (Was­ser hat 21,5 Grad) für ein locke­res Aus­schwim­men vom Wochen­en­de bzw. Anschwim­men für die neue Woche.

Am Frei­tag haben alle Grup­pen im Euro­p­a­bad Trai­ning – es wird also ein biss­chen voller 

Am Sams­tag haben wir Trai­nings­tag von 12–19.30 Uhr (10€ TN-Gebühr inkl. Mit­tag­essen), mel­det euch bit­te bei mir an, damit ich den Trans­port etc. pla­nen kann!

Wir trai­nie­ren die­se Woche daher wie folgt:

Alles klar soweit?  Vie­le Grüße

mit dem Wett­kampf heu­te in Bad Nau­heim gibt es end­lich mal wie­der 10 Stun­den Wett­kampf am Stück – das haben wir lan­ge nicht mehr gehabt  Ich freue mich auf zahl­rei­che Best­leis­tun­gen nach dem Trai­nings­la­ger  Das hat ges­tern in Erlan­gen schon sehr gut geklappt, Cle­mens Stark ist dort über 1500m Frei­stil in 17:24 Minu­ten eine gran­dio­se neue Best­zeit geschwom­men und liegt nun auf Platz vier der Deut­schen Bes­ten­lis­te – saustark und gut gemacht, Cle­mens! Ticket nach Ber­lin zu den Deut­schen hat er damit in der Tasche 

Nach dem Trai­nings­la­ger ist vor dem Trai­nings­la­ger. Wir sind aktu­ell schon in der Pla­nung für das Trai­nings­la­ger in den Oster­fe­ri­en 2023. Die­se sind drei Wochen lang, wir kön­nen also deut­lich mehr trai­nie­ren als sonst . Das TL über Ostern 2023 wird uns dies­mal in süd­li­che Gefil­de, ins war­me und in die Son­ne brin­gen. Hal­tet euch also bit­te die Oster­fe­ri­en 2023 frei, die Kos­ten für die­ses TL sind ent­spre­chend höher als für Polen in die­sem Jahr – so könnt Ihr nun pla­nen! Fr Fra­gen ste­he ich euch ger­ne zur Verfügung.

Apro­pos Trai­nings­la­ger – Tala El Kafra­wy ist am Frei­tag aus Ägyp­ten ange­reist und trai­niert die­se Woche bei uns mit. Sie fühlt sich super wohl und hat sich über die freund­li­che Auf­nah­me in die Grup­pe gefreut – dan­ke dafür! Ich den­ke wir wer­den Sie auch mal besu­chen kommen….vielleicht ja an Ostern 2023 

Am nächs­ten Wochen­en­de ste­hen die Süd­deut­schen Meis­ter­schaf­ten auf dem Pro­gramm, daher ist am kom­men­den Sams­tag KEIN Trai­ning. Wir trai­nie­ren die­se Woche daher wie folgt:

Alles klar soweit?  Vie­le Grüße

Hal­lo zusammen,

ein auf­re­gen­des Wochen­en­de in Hei­del­berg mit vie­len zahl­rei­chen neu­en Best­zei­ten liegt hin­ter uns. Alle Ergeb­nis­se könnt Ihr euch unter Ergeb­nis­se — SV Nikar Hei­del­berg (sv-nikar.de) anschau­en. Die sport­li­chen High­lights aus unse­rer Sicht waren der erneu­te Ver­eins­re­kord von Emma Nikles über 100m Rücken und die bei­den neu­en Best­mar­ken von Lia­na Köh­lin­ger über 100m Frei­stil und 200m Lagen  Herz­li­chen Glückwunsch!

In die­ser Woche ab Don­ners­tag star­ten Niklas Römer und Moritz Wrzes­niew­ski mit der Hes­sen­aus­wahl in Bergen/Norwegen – wir drü­cken die Daumen!

In zwei Wochen sind schon wie­der Oster­fe­ri­en und wir star­ten in die Trai­nings­la­ger – alle wei­te­ren Infos dazu kom­men bis Mitt­woch per mail! Damit ihr alle gute erholt und men­tal frisch in die Trai­nings­la­ger star­tet ist die­ses Wochen­en­de KEIN Trai­ning! Ich schick aber einen Plan der ger­ne am Sams­tag, für alle die möch­ten, eigen­stän­dig geschwom­men wer­den kann