Lie­be Alter­na­tiv­Sport­ler  , wie­der eine Woche rum, wie­der eine Woche Glück gehabt mit dem Wet­ter! Wenigs­tens kön­nen wir die gan­ze Zeit drau­ßen Sport machen, vie­le von euch nut­zen die­se Mög­lich­kei­ten — wei­ter so! Viel­leicht klappt es ja in der neu­en Woche … Wei­ter­le­sen →

Das Wochen­en­de ist nah und das Wet­ter bleibt uns hold — also heißt es wei­ter­hin “ab nach drau­ßen”! Ges­tern nut­zen die Casa Her­mann Fami­lie Wagen­knecht für eine Ver­schnauf­pau­se auf Ihrer Rad­tour von Leun nach Lin­den und zurück. Zum PitS­top war … Wei­ter­le­sen →

Lie­be Alter­na­tiv­Sport­ler  , „Der eine war­tet, dass die Zeit sich wan­delt, der ande­re packt sie an und han­delt!“ – Dan­te Ali­ghie­ri Wir kön­nen an der aktu­el­len Lage nichts ändern, also müs­sen wir wei­ter­hin das Bes­te draus machen und an den Aus­dau­er, … Wei­ter­le­sen →

Lie­be Alter­na­tiv­Sport­ler , wie­der eine Woche ohne Schwimm­bad gemeis­tert, wie­der eine Woche mit tol­len Ergeb­nis­sen an Land UND Was­ser von euch!  Neu­en Ver­eins­re­kord beim Rad­fah­ren erziel­ten Hele­ne Weber und Emma Nikles am Wochen­en­de, die die Best­mar­ke auf 120KM gestei­gert haben — … Wei­ter­le­sen →

Lie­be Alter­na­tiv­Sport­ler , Moti­va­ti­on ist das, was dich star­ten lässt. Gewohn­heit ist das, was dich wei­ter­ma­chen lässt — bleibt also dran, macht wei­ter, das Ziel ist ja schon nah! Bald kön­nen wir sicher wie­der ins Was­ser, ich habe ges­tern schon Rück­mel­dun­gen … Wei­ter­le­sen →

Lie­be Alter­na­tiv­Sport­ler , lei­der gab es bei der Bun­des­pres­se­kon­fe­renz ges­tern Abend (noch) kei­ne guten Infos für uns Sport­ver­ei­ne. Bis zum 03.05.2020 bleibt erst­mal alles so wie es ist, dann geht für eini­ge von euch zumin­dest wie­der die Schu­le los und wir … Wei­ter­le­sen →

Lie­be Alter­na­tiv­Sport­ler  , wir gehen nun in die fünf­te Woche ohne Wasser.…ich hof­fe, Ihr duscht wenigs­tens mal zu Hau­se?   Wir wer­den aber in den nächs­ten Tagen sicher­lich Infos bekom­men wie die wei­te­re Pla­nung und ein mög­li­cher Exit aus dem Lock­down aus­se­hen … Wei­ter­le­sen →

Lie­be Schwimmer/innen, ich hof­fe Ihr habt ges­tern den Oster­ha­sen gese­hen oder er euch zumin­dest besucht, bei mir war er auch und hat klei­ne Scho­ko­häs­chen gebracht — vie­len Dank dafür an Liv und Hele­ne  Ich kann euch schon wie­der neue Rekor­de … Wei­ter­le­sen →

Lie­be Tro­cken­schwim­mer, das Wet­ter bleibt gut, Ostern steht vor der Tür — also viiiiieeeel Zeit für Sport, den Ihr hof­fent­lich alle wei­ter­hin mit gro­ßer Begeis­te­rung treibt  Wie­der zurück im “gel­ben Tri­kot” ist Leon Prinz, der ges­tern eine klei­ne Rad­tour über … Wei­ter­le­sen →

mit mei­nem Trai­ner­kol­le­gen Cars­ten Sim­mes (https://www.csi-swimacademy.de ) hab ich heu­te für euch ein klei­nes Spe­zi­al­pro­gramm ver­ein­bart. Cars­ten wird über die Platt­form Zoom ein Ath­le­tik­trai­ning anbie­ten, los geht es um 18 Uhr. Ich wür­de mich freu­en, wenn Ihr euch dazu schal­tet und … Wei­ter­le­sen →